12 bästa delar för träning i hemmet för mindre än $ 100

1. Vad är den bästa träningsutrustningen för alla budgetar?
2. Vad är det bästa träningsutrustningen för hemmabruk?
3. Var kan jag få billig gymutrustning för hemmet?
4. Vad är det billigaste sättet att få gymutrustning?
5. Vilken träningsmaskin bränner mest magefett?
6. Hur kan jag göra ett hemgymnastik utan pengar?
7. Vad är den bästa träningsmaskinen för dåliga knän?
8. Vad är det bästa runt träningsmaskin?
9. Vad är bäst hemma träningsmaskin att gå ner i vikt?
10. Är ett hem gym värt det?
11. Hur gör jag mitt eget gym för hemutrustning?
12. Vad är det billigaste sättet att styrketräna hemma?

Vad är den bästa träningsutrustningen för alla budgetar?

Den bästa hemmagymutrustningen för varje budget

• Hedersomnämnande. Bowflex Home Gym-serien. ...
• Bästa löpband. NordicTrack löpband T-serie. ...
• Bästa stillastående cykel. Exerpeutic vikbar liggande cykel. ...
• Bästa hantlar. ATIVAFIT Justerbar hantel. ...
• Bästa motståndsband. Fitness Insanity Resistance Band Set. ...
• Bästa träningsremmar. ...
• Bästa hopprep. ...
• Bästa Pull Up Bar.

Vad är det bästa träningsutrustningen för hemmabruk?

Den bästa hemmagymutrustningen just nu

• Exerpeutic vikbar magnetisk upprätt träningscykel. ...
• Xterra Fitness TR200 fällbara löpband. ...
• Solig hälsa & Fitness SF-RW5639 Fullmotion roddmaskin. ...
• CAP Barbell Coated Hex Hantlar. ...
• Yes4All Vinyl Coated Kettlebells. ...
• Solig hälsa & Fitness SF-E3912 elliptisk maskin.

Var kan jag få billig gymutrustning för hemmet?

Om du har en budget föreslår Nash att du köper begagnade hantlar och vikter. Om du inte hittar en vän som är villig att sälja finns det butiker som Play It Again Sports Fitness som specialiserar sig på begagnad träningsutrustning. EBay och Amazon är också bra ställen att köpa rabatt på begagnad sportutrustning.

Vad är det billigaste sättet att få gymutrustning?

8 ställen att hitta billig träningsutrustning

• [Se: 10 stora sätt att öka din budget - utan att spara på din dagliga latte.]
• Freecycle. ...
• Craigslist. ...
• [Läs: Hur man spenderar mindre på boutfitnessklasser.]
• Facebook Marketplace. ...
• Play It Again Sports (eller andra begagnade sportutrustningsbutiker). ...
• Garagesäljning och gårdsförsäljning.

Vilken träningsmaskin bränner mest magefett?

Löpbandet har visat sig förbränna kalorier i den högsta frekvensen av någon konditionsträningsmaskin och att köra på löpband är ett av de mest effektiva sätten att förlora magfett.

Hur kan jag göra ett hemgymnastik utan pengar?

Hur man skapar ett hemmagym utan pengar

1. Skapa ett dedikerat utrymme. Det första du behöver göra är att ta fram utrymme i ditt hem för gymmet som din träningszon. ...
2. Harmonisera dig själv med miljön. ...
3. Investera i golvbeläggningar. ...
4. Hyra den bästa gymmästaren. ...
5. Använd din kroppsvikt. ...
6. Gör din egen vikt. ...
7. Investera i liten gymutrustning.

Vad är den bästa träningsmaskinen för dåliga knän?

Liggande träningscyklar anses ofta vara ett av de bästa träningsutrustningsalternativen för dåliga knän eftersom de har en lutande sittposition som minskar viktbelastningen och påverkan på knäna.

Vad är det bästa runt träningsmaskin?

Dessa är de bästa hjärtmaskinerna för att börja lägga till din mix, stat, enligt certifierade tränare.

• Roddmaskin. Nordictrack RW500. ...
• SkiErg. Koncept 2 SkiErg. ...
• StepMill. StairMaster StepMill. ...
• Air Bike. Assault Fitness AirBike. ...
• Löpband. ...
• Träningscykel. ...
• Icke-motoriserad löpband. ...
• Peloton cykel.

Vad är bäst hemma träningsmaskin att gå ner i vikt?

Ett annat bra alternativ för att bränna fett medan man bygger muskler är elliptisk kardio. Precis som trappklättrare är elliptiska maskiner kanske de bästa konditionsmaskinerna för viktminskning eftersom de gör att du kan göra dubbeltjänst.

Är ett hem gym värt det?

Ja, det är alltid fördelaktigt att investera i gym för hemutrustning, eftersom du kommer att kunna komma åt den enligt din bekvämlighet. Dessutom kommer hela din familj att kunna använda den. Nu om dagen blir alla benägna mot gym eftersom de antingen vill bli av med någon sjukdom eller så vill de ha en perfekt figur.

Hur gör jag mitt eget gym för hemutrustning?

Styrketräningsutrustning

1. Uppdragbar stång. Dela på Pinterest. ...
2. Kettlebells. Kettlebells unika former gör dem till ett utmärkt sätt att förbättra styrkan, ...
3. Bondens promenadstänger. Bondens vandring är en övning älskad av styrketränare runt om i världen. ...
4. Bulgarisk träningsväska. ...
5. Sandpåse. ...
6. Vattenboll. ...
7. Handvikter. ...
8. Medicin boll.

Vad är det billigaste sättet att styrketräna hemma?

Du kan fokusera på din kärna och lägga till variation i ditt hemträning genom att använda en enkel träningsboll som inte bryter banken.
...
Kroppsvikt övningar

1. Push-ups på tår eller knän.
2. Knäböj.
3. Vägg och dörröppning skjuter och drar.
4. Lunges - framåt och bakåt.
5. Doppar på bänk eller stol.
6. Vadpress.
7. Crunches.