Betala HealthyWage verkligen? När du har bekräftat din viktminskning kan du välja att ta ut ditt pris via papperscheck eller PayPal. Det krävs en behandlingsavgift på 7 USD för att få en papperskontroll utfärdad, men PayPal-utbetalningar är gratis (även om PayPal kan ta ut en avgift).
Fusk är inte lätt att göra på HealthyWage. De har en videoverifieringsprocess som kräver att du validerar din identitet och din vikt. Du verifierar din vikt två gånger för varje utmaning, en gång i början (startar verifierad vägning) och en gång i slutet (avslutar verifierad vägning).
För att vinna priset måste du uppnå (eller slå) ditt mål i slutet av den sista dagen av din satsning. Du kan få din verifierade vägning när som helst under vägningsfönstret, som är de två sista veckorna av din utmaning och slutar på slutdatumet för din utmaning.
Hur lång tid tar det att få betalt? Om du väljer PayPal bearbetas din betalning inom två till fem dagar.
Det finns ingen fångst med HealthyWage. För att vinna din HealthyWager behöver du bara uppnå ditt mål inom den tidsram du ställer in. Din utmaning börjar när du får din verifierade vägning.
Om det är en upprätt, offentlig skala (som en på ett Dr-kontor) måste skärmen vara synlig under alla bilder. Skalan måste mäta vikten i antingen pund eller kilo och måste nollställas eller balanseras före deltagarens vägning. Vågen måste vara på en plan, hård yta (inte på en matta eller matta).
Klicka på menyn och gå sedan till "Prenumerationer". Välj Weight Loss Bet by HealthyWage-prenumerationen som du vill avbryta och tryck på alternativet "Avbryt prenumeration".
Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) är det 1 till 2 pund per vecka. Det betyder i genomsnitt att siktar på 4 till 8 pund viktminskning per månad är ett hälsosamt mål.
Ja. HealthyWage är lagligt. HealthyWage erbjuder forskningsbaserade utmaningar som gör viktminskning mer framgångsrik genom att göra det roligare och genom att ge ekonomiska incitament som hjälper dig att undvika fördröjning och sluta.
Sammanfattningsvis kan det ta 4-5 månader i genomsnitt för dig att gå ner 40 kilo, förutsatt att du följer en näringsrik diet, tränar regelbundet, håller vätskeintaget högt speciellt när du tränar och har en balanserad sömncykel.
Generellt rekommenderar de flesta hälsoexperter att sikta på cirka 1–3 pund (0.5–1.4 kg) viktminskning per vecka, eller cirka 1% av din totala kroppsvikt (33, 34). Därför kan det ta allt från några veckor till flera månader att gå ner 30 kilo på ett säkert sätt.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.