Om du slutar röka, kommer du att spara pengar på många andra sätt, inklusive: Du är mindre benägna att drabbas av förkylning, influensa eller andra luftvägsinfektioner, vilket innebär färre resor till läkare, mindre pengar på mediciner och färre sjuka dagar.
Ekonomiska kostnader förknippade med rökning
Rökning-relaterad sjukdom i USA kostar mer än 300 miljarder dollar varje år, inklusive: Nästan 170 miljarder dollar för direkt medicinsk vård för vuxna. Mer än 156 miljarder dollar i förlorad produktivitet, inklusive 5 dollar.6 miljarder i förlorad produktivitet på grund av exponering för begagnad rök.
Att sluta röka förbättrar inte bara människors hälsa utan ger också stora monetära besparingar bara genom att inte längre köpa cigaretter. Beroende på var han eller hon bor, sparar en rökare om dagen som slutar i genomsnitt i genomsnitt $ 2000 till $ 4,110 per år.
Tobaksbruk är fortfarande den främsta orsaken till sjukdomar och dödsfall som kan förebyggas i Amerika. Cigaretter svarar för mer än 480 000 dödsfall årligen. När det används som avsett dödar cigaretter hälften av alla långvariga användare.
Att sluta medan du är yngre kan minska dina hälsorisker mer (till exempel att sluta före 40 års ålder minskar risken för att dö av rökrelaterad sjukdom med cirka 90%), men att sluta i alla åldrar kan ge tillbaka år av livet som skulle gå vilse genom att fortsätta röka.
Enligt National Cancer Institute är den genomsnittliga kostnaden för ett paket cigaretter $ 6.28, vilket innebär att en vana per dag sätter tillbaka dig $ 188 per månad eller $ 2292 per år. 1 Tio år av rökning kommer med en prislapp på 22 920 dollar.
Den genomsnittliga tiden att röka en cigarett är 6 minuter och det finns 20 cigaretter i en förpackning. Om du är ett paket per dag som röker, bränner du 120 minuter (eller 2 timmar) om att röka.
Även att röka "bara" en eller två cigaretter om dagen ökar risken för lungsjukdom. En ny studie visar att även lätta rökare kan utveckla dödliga lungsjukdomar som emfysem och KOL.
När du har slutat röka kan det ta allt från 1 till 9 månader att läka. Men tjäran som orsakade skadan i första hand kan ta ännu längre tid att lämna dina lungor. ... Det betyder att det skulle ta 6 år för kroppen att ta bort tjära från lungorna hos en person som har rökt i 36 år.
Mutationerna som ledde till lungcancer hade ansetts vara permanenta och bestå även efter att ha slutat. Men överraskningsresultaten, publicerade i Nature, visar att de få celler som undgår skador kan reparera lungorna. Effekten har sett även hos patienter som hade rökt ett paket om dagen i 40 år innan de gav upp.
Kostnaden för att röka på ditt bankkonto
I genomsnitt röker rökare 10 cigaretter om dagen; med ett paket cigaretter som kostar £ 10.80 det är en utgift på £ 37.80 per vecka eller £ 1971 per år.
Pris. Rökare kan fås för så lite som $ 50 och upp till $ 10 000 eller mer. Om du inte ska använda den kraftigt kanske du vill börja med en liten vertikal vattenrökare.
Rökning orsakar cancer, hjärtsjukdomar, stroke, lungsjukdomar, diabetes och kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL), som inkluderar emfysem och kronisk bronkit. Rökning ökar också risken för tuberkulos, vissa ögonsjukdomar och problem i immunsystemet, inklusive reumatoid artrit.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.