När ska du packa din sjukväska? Du bör ha din sjukväska redo att gå mellan veckorna 32 och 35 av din graviditet, om ditt barn kommer lite tidigare än förväntat. En bra tid att starta förpackningsprocessen är runt 28 veckors märke eller i början av din tredje trimester.
Gör några saker redo minst tre veckor före förfallodagen. För dig själv vill du förmodligen packa: din födelseplan och anteckningar på sjukhus. något löst och bekvämt att bära under arbetet som inte hindrar dig från att röra dig eller göra dig för varm.
Inte bara ska du packa en sjukväska åt dig när du är gravid, utan du ska packa en sjukväska till din baby! ... För ja, jag rekommenderar starkt att du har två separata väskor. Du kommer att vilja kunna hitta allt enkelt medan du är på sjukhuset, så det är bara mycket meningsfullt att packa saker separat.
Sikta på en outfit i nyfödd storlek och en 0-3 månader. Glöm inte hattar och / eller strumpor om det är lämpligt. Din barnläkares kontaktinformation. Läkarna och sjuksköterskorna kommer att be dig om denna information flera gånger, så det är bra att ha det till hands.
Om du är obekväm att gå naken kan en arbets- och förlossningsklänning vara det perfekta valet för dig. Om du bara vill vara bekväm, gå med en gammal t-shirt. Kvinnor som vill arbeta i badkaret eller duschen (eller som kan ha svärföräldrar i förlossningsrummet) kan välja en bikini att ha på sig under förlossningen.
Sju kroppsdräkter eller romper
Med sju, om du tvättar ett par laster i veckan, har du alltid rena till hands. Tips: Lägg till en kroppsdräkt i kimonostil (ibland även kallad sidoklänning) eller två för att barnet ska ha på sig tills navelsträngen faller av, vanligtvis ungefär en till två veckor efter födseln.
Saker att inte packa i din sjukväska
Vad du ska förpacka i en sjukväska: För ditt barn
Om du inte tar ett dopp och inte planerar att röra dig mycket under förlossningen, kan du välja att helt enkelt ha en ammande bh. Du kan använda ett tunt lakan eller filt för blygsamhet och komfort.
En napp.
Födelseavdelningar är ammande och vi får inte ge ut nappar, eftersom de är förknippade med bröstvårtan. Så om du vill ha en måste du ta med din egen.
Vi har beskrivit tio sätt att hjälpa dig (eller en annan ny mamma i ditt liv) att känna dig själv igen.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.