How do I limit my child's screen time?What can we do to reduce screen time?Why you shouldn't limit your child's screen time?What is a good amount of s...
Vad är en hälsosam mängd skärmtid?Är 7 timmars skärmtid dålig?Är 3 timmars skärmtid dålig?Vad säger experter om skärmtid?Vad är den genomsnittliga skä...
Så här begränsar du appanvändning med skärmtid på iOS 12Gå till Inställningar > Skärmtid.Tryck på Appgränser.Tryck på Lägg till gräns.Här kan du an...
Skapa skärmregler tillsammans.Ingen sms under måltiderna, varken hemma eller i en restaurang.Ingen TV under måltiderna.Ingen TV förrän efter läxor och...
Om du introducerar digitala medier för barn i åldrarna 18 till 24 månader, se till att det är av hög kvalitet och undvik användning av solo-media. För...
Här är 11 enkla sätt att minska skärmtiden.Ät dina måltider utan skärm. ... Begränsa din skärmtid som inte är arbetsplats. ... Titta inte på filmer el...
Experter säger att vuxna bör begränsa skärmtiden utanför arbetet till mindre än två timmar per dag. Varje tid utöver det som du brukar spendera på skä...